مصرف نوشابه های انرژی زا از کنکور آسان است

مصرف نوشابه های انرژی زا از کنکور آسان است موضوع این مقاله علمی ماست
این روزها مصرف نوشابه های انرژیِ زا و نوشیدنی های حاوی کافئین در میان دانش آموزان کنکوری افزایش یافته است.
سوالی که برای خیلی از دانش آموزان پیش می آید این است که آیا از نوشابه های انرژی زا در دوران کنکور استفاده کنیم یا خیر ؟
با دکتر مهدی شیخی و استاد احمدی از موسسه کنکور آسان است با شما هستیم

اثرات مصرف نوشابه های انرژی زا از کنکور آسان است

در ابتدا اثرات مصرف نوشابه های انرژی زا را از کنکور آسان است بررسی کنیم
۱- متابولیسم و سوخت و ساز را افزایش می دهند
۲- باعث افزایش انرژی می شوند
۳- تمرکز شما را بالا می برند
۴- قند خون شما را افزایش می دهند

دکتر مهدی شیخی و بررسی مواد تشکیل دهنده نوشابه های انرژی زا

دکتر مهدی شیخی از دانشجوی پزشکی و مدرس زیست انتشارات گیلنا به بررسی مواد تشکیل دهنده نوشابه های انرژی زا پرداخته است :
نوشیدنی های انرژی زا حاوی کافِئین و مواد محرکی مثل افدرین و سینفرین و قند ها هستند.
همچنین فاقد املاح و الکترولیت ها و سدیم و پتاسیم هستند.
کافئین موجود در نوشابه های انرژِی زا موجب افزایش ادرار شده و بدن را دی هیدراته می کند یعنی باعث از دست رفتن مقدار زیاد آب بدن از طریق ادرار می شود.
از دست رفتن آب بدن باعث کاهش شادای شما می شود و عملکرد کلی بدن را مختل می کند.
گفته می شود که بیشتر عوارض این نوشیدنی ها مربوط به قند کافئین فراوان موجود در این نوشدنی ها باشد

مضرات نوشابه های انرژی زا بر دانش آموزان از استاد احمدی کنکور آسان است

بسیاری از دانش آموزان برای جبران انرژی از دست رفته و خواب به نوشیدن این نوع نوشیدنی ها روی می آورند
اما نوشابه های انرژی زا مضرات زیادی بر روی عملکرد بدن می گذارند
بنا بر گفته استاد احمدی از موسسه کنکور آسان است مصرف نوشیدنی های انرژی زا  باعث تغییر در عملکرد مغز و کلیه و قلب و کبد می شوند .
مصرف آن در دراز مدت نه تنها موجب تمرکز شما نمی شود بلکه باعث آن می شود که استرس شما افزایش پیدا کند.|
نوشیدنی های انرژی زا فشار خون و ضربان قلب را افزایش میدهند
در نتیجه در حین فعالیت های استرس زا ممکن است خطرات جبران ناپذیری را برای شما به همراه داشته باشد
به طور کلی باید این نکته ذکر شود که نوشیدنی های انرژی زا می تواند برای شما اعتیاد آور باشد
مصرف طولانی مدت نوشابه انرژی زا می تواند باعث وابستگی شما به این مواد  می شود که در صورت عدم مصرف آن عوارضی مثل سردرد و تهوع و … برای شما ایجاد می کند
پس بهتر است از این قبیل  نوشیدنی ها تا آن جایی که می توانید کمتر استفاده کنید تا عوارض جبران ناپذیر آن گریبان گیر شما نشود.

ارتباط و تماس تلفنی با استاد احمدی کنکور آسان است

برای برقراری ارتباط و تماس تلفنی مستقیم با استاد احمدی در کنکور آسان است و
دریافت برنامه ریزی تحصیلی و تهیه منابع کنکور آسان است
می توانید با شماره ۰۲۱۵۵۷۵۶۵۰۰ در تماس باشید

سایت های رسمی ، اینستاگرام و اپلیکیشن موسسه کنکور آسان است و انتشارات گیلنا

سایت های رسمی ، اپلیکیشن و اینستاگرام موسسه کنکور آسان است و انتشارات گیلنا را در زیر مشاهده می کنید
کنکور آسان است
سایت رسمی یادگیری آسان
سایت رسمی زنگ پنجم
سایت رسمی امیر مسعودی
سایت رسمی امیر دانش زاده
اینستاگرام اوج یادگیری
اپلیکیشن کنکور آسان است